Es de vital importancia hacer una lista de todas las actividades y eventos que normalmente ha tenido que programar (o debería tener) durante la semana, el mes o trimestre.

A la vida laboral de un profesional, ejecutivo o directivo siempre le faltan horas. Es por eso que tratar de programar todo lo que se hará diariamente y de manera muy consciente, es vital para evitar el colapso.

Bajo este escenario, Entrepreneur.com publicó un artículo con algunos tips para que pueda aprovechar mejor sus días. Aquí un extracto.

1. Agende 8 horas diarias para dormir.

2. Debes dedicar entre 1 hora y media a dos horas para comer.

3. Tenga horarios de referencia para despertar, realizar ejercicios, ducharse, vestirse, entre otros.

4. Haga una lista de todas las actividades y eventos que normalmente ha tenido que programar (o debería tener) durante la semana pasada, el mes o trimestre.

5. Divida su horario en segmentos de 15 minutos, anotando todo lo que deberías hacer durante cada hora.

6. Tenga horarios definidos desde el momento en que deja la oficina hasta dormir. Por ejemplo, viajes, tiempo con sus hijos, preparación de la cena, recreación con su esposa, entre otros.

7. Cuenta con la ayuda de un coach para asegurar la ejecución de su plan diario.

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