El dato se desprende de la encuesta Burnout de Bumeran. Además, afirman padecer sensaciones asociadas al síndrome como falta de energía o cansancio extremo y negativismo o cinismo en relación a su empleo.

Según la encuesta Burnout 2022 del portal de empleos Bumeran, los argentinos son las personas trabajadoras más “quemadas” de la región: el 86% de los encuestados dice experimentar el Síndrome de Burnout. Gran parte de estos trabajadores afirman que sienten o sintieron sensaciones asociadas al síndrome como una falta de energía o cansancio extremo y negativismo o cinismo en relación a su empleo.

La Organización Mundial de la Salud define el síndrome de burnout como un estado general de agotamiento físico, emocional y mental generado por situaciones de estrés crónica en el ámbito del trabajo. Además, la OMS reconoció al burnout como una enfermedad y va a ser incluida en la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades.

Burnout 2022 es un estudio regional en el que participaron 4.820 personas: 1.258 de Argentina, 610 de Chile, 1.069 de Ecuador, 1502 de Panamá, y 381 de Perú. La encuesta se realizó a los usuarios de Bumeran, Laborum, Multitrabajos y Konzerta del 5 al 26 de septiembre.

Las personas trabajadoras argentinas son las que más declaran sentirse “quemadas”. El 86% de los argentinos lo hace frente al 82% de los chilenos, el 74% de los ecuatorianos, el 78% de los panameños y el 66% de los peruanos. El porcentaje de personas de Argentina que lo padece también es superior a la media de la región, que es del 81%.

Respecto a los datos de la encuesta Burnout 2021 de Bumeran, este año más trabajadores argentinos dicen sentir este síndrome. El año pasado solo el 81% lo padecía o había padecido.

El 87% dijo sentirse más quemado que el año pasado. Dos puntos porcentuales menos que en 2021, cuando el 89% había afirmado sentirse más agotado que en 2020. Todos los países de la región declararon sentirse más quemados en 2022 que en 2021.

Pero, ¿qué es lo que estas personas trabajadoras sienten? El 46% experimenta falta de energía o cansancio extremo, el 37% negativismo o cinismo en relación a tu trabajo, el 21% falta de eficacia para trabajar y el 44% todo lo anterior. Solo el 12% no padeció ninguna de las sensaciones mencionadas.

Durante el último año, los encuestados manifiestan haber atravesado diferentes situaciones negativas en el ambiente laboral. El 80% siente estrés, el 71% está desmotivado o desmotivada, al 46% le cuesta lograr encontrar tiempo para sí mismo, el 45% no logra desconectarse del trabajo y otro 45% experimenta un agotamiento fuera de lo normal por la carga excesiva de trabajo.

El 54% de los argentinos no trabaja fuera de su horario laboral y un 46% sí. Se mantiene, entonces, la tendencia del año pasado (53% y 47%, respectivamente). Por el contrario, la mayoría trabaja más horas que las que debería en el resto de la región: el 51% en Chile, el 67% en Ecuador, el 53% en Panamá y el 63% en Perú.

¿Cuántas horas trabajan las personas argentinas? El 36% entre 45 y 50 horas, el 30% entre 35 y 45 horas, el 18% más de 50 horas, el 10% entre 25 y 35 horas, y el 6% menos de 6 horas. Esta tendencia se repite a nivel regional.

En relación a las posibles causas, la mayoría de los argentinos encuestados, el 21%, señala la falta de claridad con respecto a lo que su rol implica y otro 21% la sobrecarga de trabajo. En contraste, en los demás países de la región la mayoría selecciona solamente la sobrecarga de trabajo: el 24% en Chile, el 26% en Ecuador, el 23% en Panamá y el 24% en Perú.

Completan el top 5 de las razones del burnout que mencionan los trabajadores en Argentina el trato de sus superiores con el 18%, la presión en el trabajo con el 14% y la falta de identificación con los valores de la organización con el 11%.

Trabajo y vida personal: el 50% logró un equilibrio entre ambos

¿Pudieron organizar su carga laboral y su vida personal? El 50% sí y el 50% no. De los que lo consiguieron, el 44% logró establecer una planificación de horarios semanal y el 25% organizó las tareas del hogar junto a su pareja. Esto se repite a nivel regional con el 33% y el 27%, respectivamente.

Los que no pudieron organizar su carga laboral y su vida personal creen que los principales motivos son no lograr establecer una planificación de horarios semanal en un 45%, no tener su propio espacio personal para trabajar en un 10%, no organizar las tareas del hogar junto a su pareja en un 9%, no contratar a una persona que los ayude con las tareas del hogar en un 6%, no lograr organizar las tareas del hogar con familiares y amigos/as en un 4%, no contratar a una persona que les ayude con las personas a cargo en un 2%, y que sus hijos/as no tienen actividades extra-escolares y eso no les permite organizarse en un 2%. Un 12% optó por “todas las opciones anteriores” y un 10% “otro”.

Frente a la misma pregunta, en 2021 los encuestados habían seleccionado no lograr establecer una planificación de horarios semanal en un 31%, lo que indica que hay un crecimiento de 14 puntos porcentuales.

¿Cuánto tiempo destinan a las tareas del hogar? El 39% menos de dos horas, otro 39% entre dos y cuatro horas, el 14% más de cuatro horas, el 4% no realiza tareas domésticas, y el 2% contrató una persona que le ayuda con las tareas domésticas.

¿Y al cuidado de personas a cargo? El 55% no tiene personas a cargo, el 22% más de cuatro horas al día, el 21% menos de cuatro horas al día y el 1% contrató personas que le ayudan.

El 21% no realiza ninguna actividad para sentirse mejor y el 5% no piensa hacer nada para mitigar el agotamiento

Para sentirse mejor, el 33% de los encuestados hace actividades que le ayudan a relajarse como yoga o gimnasia; el 26% aprovecha su tiempo libre para leer, mirar series y hacer actividades que lo desconecten de la rutina; el 21% no hace ninguna actividad; el 9% intenta mantenerse en contacto con sus seres queridos y hablar de lo que le pasa para mitigar el impacto; y el 4% desconecta sus dispositivos de trabajo luego del horario laboral .

¿Piensan hacer algo en el futuro para mitigar el agotamiento? El 47% piensa cambiar de empleo, el 12% planea hacer actividades que le ayuden a relajarse, el 5% proyecta desarrollar una rutina que le ayude, otro 5% no considera hacer nada, el 3% se propone pasar más tiempo con sus seres queridos, y 28% va a hacer varias de las cosas mencionadas.

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