Existen distintos géneros musicales adecuados para cada tipo de tarea. Conoce las recomendaciones a continuación.

ElObservador.com.uy. Voluntarios sometidos a situaciones de tensión con diferentes melodías de fondo. Esta fue la base de un estudio dirigido en forma reciente por David Lewis, presidente de la empresa Mindlab, cuyos resultados fueron publicados por El País de Madrid. La conclusión fue que la música, bien elegida, puede reducir hasta en un 65% el estrés. 

La número uno entre todas las canciones relajantes empleadas para el estudio, fue Weightless, de Marconi Union:

En el mundo laboral, el éxito del "maridaje" entre eficiencia y música fue descubierto en 1972, cuando se realizó la primera investigación. En ese año se demostró que escuchar música agradable mientras se trabaja, mejora la productividad, en especial cuando hay ruidos de máquinas. 

Un género para cada trabajo

Antes del último estudio, Lewis, investigó, junto con MusicWorks, sobre el mejor género musical para resolver diferentes problemas en el ámbito profesional. La conclusión, fue que si se escucha la música adecuada, se puede ser un 81% más rápido y un 88% más efectivo. El investigador solicitó a 26 participantes que resolvieran durante cinco días seguidos una serie de tareas en un ordenador mientras escuchaban distintos temas o cuando no había ningún sonido. Se descubrió, también, que existe un género ideal para cada tipo de tarea o área profesional. Lo mejor, entonces, es elaborar una lista de música personalizada para las tareas que tengas que hacer o para escuchar dependiendo de tu estado de ánimo. Solo se necesitan unos buenos auriculares:

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