Con la llegada de la primavera, también llegan las alergias y el polen se convierte en el lado oscuro de esta estación del año. Esto genera alteraciones en el organismo produciendo diversas reacciones en el sistema respiratorio y en los ojos.
Con las flores de la estación pueden llegar las alergias. Los pólenes —que también provienen de los pastos (gramíneas), que se encuentran en una veintena de variedades, y de las hierbas que crecen en los bordes de ríos y cerros como maleza— pueden causar reacciones adversas a algunas personas.
“Ese polen va a estar en el ambiente y las personas se sensibilizarán al respirarlos, lo que puede producir diferentes estados alérgicos”, explica el alergólogo Jean Florú.
El experto subraya que los síntomas más comunes se presentan en el sistema respiratorio superior, (la nariz) e inferior (los bronquios), además de que se pueden presentar reacciones alérgicas oculares.
También es común la alergia perenne o la fiebre de Heno, la cual se presenta con los cambios climáticos como la transición de un invierno tan seco, a una época húmeda como la primavera.
En algunas ciudades donde el clima es más cálido y húmedo, y existe una mayor presencia de flores la polinización favorece aún más la aparición de alergias. Sin embargo, éstas se pueden presentar en cualquier época del año, sostiene Claudia Rodríguez, otorrinolaringóloga.
“Por lo general, la alergia empieza con estornudos, picor en la nariz, moco abundante y muchas veces esto se asocia con escozor en la zona de los ojos. La otra característica son las ojeras bastante pronunciadas alrededor de los ojos”, agrega la doctora.
La única manera de sortear estas reacciones es evitar exponerse a los elementos alergénicos, como las plantas y el polvo. “Tampoco es bueno tener mucho contacto con animales, ya que son portadores de ácaros y éstos transportan alergias”, complementa Rodríguez.
“No hay forma de prevenir las alergias, pero lo que se puede hacer cuando una persona presenta los síntomas es consultar con el especialista para descubrir a qué se debe este estado y así ofrecerle el tratamiento adecuado”, explica Florú.
Cuando una persona tiene antecedentes familiares de alergia, es muy posible que sea portadora de un gen que la predispone a sufrirla y puede manifestarse a cualquier edad.
La alergia primaveral no tiene repercusiones a nivel de la piel, es decir, que no se presentan erupciones. También se debe tener cuidado en distinguir ésta de un resfrío. El factor que las diferencia es la fiebre que acompaña al segundo caso. Si es que ésta no se manifestara, lo mejor es acudir a un médico para buscar un diagnóstico.
Consejos
Diversas son las medidas que se pueden tomar para evitar que la llegada de la primavera impacte en las personas. Estas van desde el cuidado personal hasta la limpieza del hogar, también conocida como Spring cleaning.
Proteger los ojos
Encárgate de que usar gafas de sol, así podrás mantener tus ojos más alejados del polen y de la molesta luz del sol.
Horas de cuidado
Evita salir durante el amanecer y atardecer, ya que el polen se encuentra más presente en el ambiente.
Limpieza del hogar
Emprende una limpieza exhaustiva antes de que llegue la primavera. Agentes alergénicos pueden estar presentes en todos lados.
La llegada de la primavera es perfecta para una renovación de lo que tienes en casa y una desinfección de cada una de las zonas del hogar.
Un aseo profundo es necesario cada mes. En el traspaso de invierno a primavera es imprescindible porque debido al cambio de estación hay muchas cosas que se usaban en invierno que ya no serán útiles en primavera.
Para comenzar este aseo profundo ten en cuenta dividir las tareas por días y de involucrar a toda la familia para que limpien sus propias personales y espacios comunes. Además debes consiguir los productos específicos para cada zona de tu hogar, en el supermercado puedes encontrar toda la variedad de productos y herramientas de aseo.
1.- Consigue los productos y herramientas: en el supermercado puedes encontrar una gran variedad de productos y herramientas específicas para el aseo de cada zona y necesidad del hogar.
2.- Ordena tu closet: lava tu ropa de invierno antes de guardarla, también lava tu ropa de primavera que había estado guardada.
3.- Regala lo que ya no usas: en cada una de las zonas de tu casa sin duda hay ropa, aparatos, muebles, objetos decorativos que ya no usas y que sólo están acumulando polvo. Si puede arreglar algo para empezar a usarlo nuevamente este es el momento.
4.- Lava profesionalmente tus plumones, cortinas y alfombras: también las frazadas, cojines, almohadas para evitar la reproducción de ácaros.
5.- Desinfecta la cocina y baño: haz una limpieza profunda de azulejos, inodoro, ducha, alacena, lavaplatos, refrigerador y puertas. También aprovecha de echar a la basura productos ya terminados o vencidos.
Sin embargo, también hay empresas que se encargan de estas labores, una de ellas Hogar Impeque, la cual entrega el servicio de aseo de mantención y profundo. El aseo profundo se realiza entre 3 hasta 6 personas dependiendo del tamaño de la casa o departamento.
