Lo mejor es comenzar a hacer ejercicio a temprana edad. Hacerlo a partir de los 40 no tiene los mismos resultados que tener una disciplina desde jóvenes.

Sin embargo, los expertos coinciden que mejor comenzar en algún momento que no practicar nunca una actividad física. Para quemar grasa, dicen los deportólogos, el truco está en la fuerza.

Un estudio del Journal of Strenght & Conditioning Research señala que las mujeres que hacen entrenamiento de fuerza dos o más veces a la semana pierden el 3% de la grasa corporal en tres semanas. Estos son los ejercicios recomendados.

Observa.com.uy El crédito al consumo detuvo su caída en marzo, pero eso no implicó una reactivación de ese segmento del negocio financiero. Detrás del estancamiento de los préstamos a las familias está la fuerte desaceleración en el aumento del salario real, la caída del empleo y la pérdida de confianza de los consumidores respecto al rumbo de la economía.

La dinámica del mercado financiero es tan impredecible que incluso los inversores más experimentados luchan por sacar a flote sus apuestas cuando no resultan como esperaban.
Sin embargo, invertir acertadamente no es tarea imposible. Usted puede seguir una serie de pasos que hacen de este proceso una experiencia relativamente sencilla, de acuerdo a estos cinco pasos dados a conocer por Inversor Global.

1.- Conocerse a sí mismo

La moneda china es la única que en 2015 incrementó su participación, en 12%, en la estructura de inversión de las Reservas Internacionales Netas (RIN). No obstante, el dólar estadounidense se mantiene como la principal unidad monetaria de financiación en los mercados externos.

La popular línea de phablets enfocadas en la productividad, a la que este año le toca su renovación, contará con características que sorprenderán a los usuarios y que serán su mayor arsenal de cara a lo que lance Apple, su principal rival, a finales del 2016.

Según publicó Forbes, las últimas filtraciones apuntan a que el Galaxy Note 6 contará con pantalla de 5.8 pulgadas y resolución 2K, procesador Qualcomm Snapdragon 823 y 6GB de RAM.

En el marco de la crisis acentuada por la caída de los precios del petróleo, Venezuela se acerca a Brasil, Rusia, India, China, y Sudáfrica (Brics), a fin de lograr alianzas estratégicas.

En ese sentido el Vicepresidente de la República, Aristóbulo Istúriz, se encuentra en Sudáfrica donde cumplirá una apretada agenda que incluye posibles alianzas económicas, en particular en el sector minero, farmacéutico y turístico.

Los latinoamericanos ricos están utilizando compañías inactivas y fideicomisos con ventajas fiscales en Nueva Zelanda para ayudar a canalizar fondos, según un reporte publicado este lunes basado de las filtraciones conocidas como los "Papeles de Panamá".

La presión está aumentando para que el primer ministro, John Key, adopte medidas después de que medios locales analizaron más de 61.000 documentos relacionados con Nueva Zelanda que forman parte de la filtración de datos de Mossack Fonseca, un bufete de abogados con sede en Panamá.

El presidente de Bolivia, Evo Morales, denunció este domingo que Chile amenaza a su país con la instalación de una base militar a 15 kilómetros de su frontera común y cerca del denominado manantial Silala, cuyas aguas enfrentan a sus gobiernos.

Sin embargo, el ministerio de Relaciones Exteriores chileno negó la existencia de una instalación militar de su lado de la frontera y acusó a Morales de intentar desviar la atención de problemas internos.

Las importaciones y exportaciones de China cayeron más de lo previsto en abril, lo que deja en evidencia la floja demanda doméstica y en el exterior y reduce las expectativas de una pronta recuperación de la segunda mayor economía del mundo.

Las exportaciones cedieron un 1,8% respecto al mismo periodo del año anterior, dijo el domingo la Administración General de Aduanas, una lectura que revierte el breve repunte del mes previo y refuerza las preocupaciones del Gobierno respecto a que el panorama de comercio exterior será complicado en el 2016.

El nivel de una proteína en la sangre podría estar relacionado con las posibilidades de una persona a tener trastornos como delirio y confusiones severas.