La tecnología al rescate para convencernos de comer menos: ¿Es posible?
¿Cómo le está yendo en la dieta de año nuevo? Sí, eso pensamos.
Si usted es como la mayoría de las personas que intenta perder peso, ha estado contando las calorías, porque algunas investigaciones han demostrado que mantener un diario de comidas es una estrategia efectiva para la pérdida de peso. Y también ha aprendido qué tedioso puede ser llevar una cuenta de las calorías.





