¿Qué dieta hacer según el tipo de sangre?
Dietas hay muchas y con el paso del tiempo se van añadiendo nuevas formas y patrones para poder lograr mejores resultados. A mediados de los años 90’s el doctor Peter D’Adamo publicó un libro que se llama "Eat right for your type" ("Comer bien, para tu tipo"), donde plantea la posibilidad de que la dieta se base en el tipo de sangre, vinculándola con el origen de las actividades nutricionales.
Los tipos de sangre se dividen en cuatro grandes grupos, siendo el tipo O, el más común, después el A, luego el B y el AB que tiene apenas el 5% de la población mundial.





