Diez acciones que te roban energía
Si cada que inicia la semana tú ya te sientes cansado, de malas y sin ganas de nada, es porque hay cosas que te roban energía.
Existen ciertos hábitos que hacemos sin darnos cuenta que nos hacen sentir desanimados y sin energía.
A continuación, diez acciones que te roban energía y debes evitar.
1.- Manejar demasiado
Conducir un vehículo o viajar dentro de él durante mucho tiempo eleva tu nivel de estrés, ansiedad y fatiga.





