Consumo diario de agua mineral oxigena las células y fortalece los huesos
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y gran cantidad de especialistas de la salud recomiendan beber entre dos y tres litros de agua al día, puesto que el cuerpo pierde entre 2.5 y tres litros de líquido diario, cantidad que varía según el clima y la actividad.
El agua mineral natural tiene una composición importante de minerales y oligoelementos, según el Barómetro de la Hidratación y la Ingesta de Agua (Bahía), que lleva a cabo la Sociedad Española de Nefrología. Las personas que tienen el hábito de beber agua mineral natural tienen una mejor hidratación.