Siete alimentos que no afectarán tu figura
Un dilema con el que todos hemos lidiado, es el decidir qué comer y qué no al asistir a fiestas y celebraciones. La revista de salud para mujeres Woman's Day, sugiere que hay alimentos específicos de los que se puede disfrutar, sin sacrificar la figura.
- El queso (no dietético) tiene bastante proteína, por lo que produce una sensación de llenura más rápido. Por esto es mejor disfrutar una pequeña cantidad del queso que más te guste, que muchas cantidades del dietético, que no solo llena menos, sino tiene menos sabor.





