Ocho alimentos que ayudan a la salud del corazón
Aunque los trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos se asocian sobre todo al frío, el calor puede afectar la salud cardiovascular, debido a que las personas pueden deshidratarse.
“Pensar en la alimentación como una fuente de salud para nuestro corazón es la mejor inversión a largo plazo que podemos hacer y que nos proporcionará no solo mayor esperanza de vida, sino también calidad”, dice Rubén Bravo, experto en nutrición y portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO).





