Los mejores alimentos para un buen bronceado
Existen alimentos que además de ser sanos y necesarios para una dieta equilibrada ayudan a que la piel tome color y que este se mantenga.
El primer grupo de estos alimentos son los betacarotenos que contienen vitamina A como la zanahoria, melón, espinacas, pepino y huevo, que activan la melanina y estimulan la pigmentación.
Se recomienda el consumo de alguno de ellos a diario y en quince días se incrementan los niveles de melanina como para mantener un bronceado natural.





