Así puedes incluir el vital fósforo en tu dieta
Los alimentos son nuestra principal fuente de vitaminas y minerales, y para poder mantenernos saludables, lo ideal es llevar una dieta balanceada que los incluya todos.
En ese sentido, el segundo mineral más abundante en nuestro cuerpo es el fósforo, pero como no es tan conocido como otros, muchos podrían no saber para qué sirve o cómo lo consumimos.





