Las siestas en la tarde generalmente no afectan la calidad del sueño en la noche, en cambio si pueden llegar a ser muy reparadoras, así lo explica el Dr. Eric Olson, del Centro para Medicina del Sueño de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota.

Sin embargo, hacerlo en el momento incorrecto del día o por más tiempo de lo recomendado puede ser contraproducente para la salud, por eso es importante entender los pros y contras de hacer la siesta y cuál es el momento justo para tomarla. 

¿Cuáles son los beneficios de la siesta?

El acoso escolar y el bullying no sólo ocurren en los patios de colegios, sino que también de forma intensa en las redes sociales, registrando alzas históricas (56% en los últimos tres años) acorde con un reciente estudio de la Superintendencia de Educación.

Pensando en ello, Silabuz.com, startup especializada en enseñanza de programación, con el apoyo de Start-Up Chile, lanza la convocatoria para la Primera Hackathon Escolar, cuyo registro se cierra este 11 de noviembre.

En la instancia, tres estudiantes y un apoderado o profesor deben inscribir su equipo, donde deberán:

La artista chilena publica “Norma”, su nuevo álbum de estudio, compuesto por diez canciones con las que hace un recorrido por distintas manifestaciones de América Latina.

-¿Cómo fue el proceso de creación del álbum “Norma” que publica hoy?

Autoridades sanitarias del gobierno de la Ciudad de México, se encuentran en alerta ante el posible brote de infecciones respiratorias en el albergue para migrantes instalado en el estadio Jesús Martínez Palillo, en la alcaldía de Iztacalco.

De acuerdo con personal de la Secretaría de Salud capitalina (Sedesa) y de la Cruz Roja, se han detectado casos de influenza y tuberculosis.

Los rumores terminaron siendo reales. La noche del jueves 08 de noviembre marcó el último desfile de la brasileña Adriana Lima (37) para la marca Victoria’s Secret. La modelo se emocionó sobre el escenario mientras se despedía del público.

Según detalla revista People, mucho se había especulado sobre la salida de Lima de esta connotada marca, para la cual había desfilado desde los 18 años.

El anuncio definitivo lo dio la propia brasileña a través de su cuenta de Instagram, en la que agradeció a todos sus seguidores y a la propia compañía, para la que trabaja desde 1999.

Ciudad de México. México inició este jueves un debate para legalizar la siembra, producción y consumo de marihuana, tras una propuesta del partido del futuro presidente, que asumirá en diciembre, con la que pretende pacificar al país azotado por la violencia del narcotráfico.

La iniciativa considera una regulación nacional para toda la cadena de producción, desde la siembra a la venta, según el texto presentado por la senadora y próxima secretaria de Interior, Olga Sánchez.

El ministro en visita Mario Carroza condenó Juan Emilio Cheyre por el caso Caravana de la Muerte, transformándose em el primer ex comandante en jefe del Ejército en ser sancionado por violaciones a los Derechos Humanos durante la dictadura.

De acuerdo al fallo, la sentencia para el general retirado es de 3 años y 1 día de libertad vigilada, puesto que disminuyó su grado de participación, pasando de cómplice a encubridor.

En detalle, Cheyre encubrió 15 homicidios ocurridos el 16 de octubre de 1973, en el paso de la Caravana de la Muerte por La Serena.

Bruselas. El Comisariado General para los Refugiados y Apátridas de Bélgica (GRA, por sus siglas en francés) no puede dar ninguna información al respecto de si el expresidente ecuatoriano Rafael Correa haya solicitado asilo en ese país, es decir, ni confirmarlo ni desmentirlo.

Debido a su mandato institucional, no está en condiciones de proveer información acerca de si una personas ha pedido asilo o no. Tampoco si se trata del ex presidente ecuatoriano, Rafael Correa, residente en Bélgica desde julio de 2017.

Sao Paulo. La gigante brasileña Vale SA lanzó este viernes una oferta de recompra de bonos por un valor de hasta US$1.000 millones, según informó la mayor productora de mineral de hierro del mundo en una nota al regulador.

Los títulos vencen entre 2022 y 2042 y la oferta expira el 10 de diciembre, agregó el comunicado.

Vale dijo que la operación no está condicionada a la oferta de un valor mínimo en bonos por los poseedores pero se comprarán hasta un valor de agregado principal en circulación de US$400 millones en bonos 2022.

Emprendedores Sociales de Centroamérica y República Dominicana se reunieron en INCAE para trabajar modelos de negocio que puedan atender necesidades sociales insatisfechas, el empoderamiento femenino, la accesibilidad para las personas con discapacidad, la innovación de materiales para textiles y la tecnología aplicada a la agricultura. Los participantes son los ganadores del concurso de responsabilidad social "Ve + allá", realizado por la multinacional de la salud Bayer.