Las pantallas pueden ayudarte a entrenar
Los smartphones, computadoras y televisores, entre otros dispositivos digitales, suelen relacionarse con el sedentarismo y el consumo elevado de calorías. Sin embargo, un estudio publicado en la revista científica Appetite señala que las pantallas no son siempre enemigas del bienestar físico, y pueden adaptarse a un estilo de vida saludable.





