Qué comer para mejorar tu cabello
Así como ingerir ciertos alimentos ayuda al cuidado de la piel y del sistema inmunológico, también son útiles cuando del cuidado capilar se trata. Por esto, es necesario tener una alimentación balanceada y adecuada para lograr una cabellera fuerte y radiante.
Cristina Sanoja, dermatóloga y directora de Investigación Médica de Kaloni en Colombia, explica que “existen factores externos que afectan la caída del cabello, por o que es necesario implementar un estilo de vida saludable con una alimentación ideal que prevenga su caída y que, además, lo fortalezca”.





