Exceso de deporte aumenta riesgo de enfermedades osteomusculares
Para nadie es un secreto que ser “fitness”, que al español se traduce a aquellas personas que trabajan su cuerpo con mayor intensidad, siguen rutinas especializadas y son conscientes del proceso que llevan, se ha convertido en todo un “hit” en los últimos años en el país y, en general, en el mundo.
Sin embargo, este estilo de vida, que advierte que para estar sano hay que cuidar la alimentación y realizar actividad física constante, en abuso puede resultar perjudicial.
