Nuevo estudio encuentra una relación entre la expectativa de vida y los hábitos de sueño
Ciudad de México.- Un nuevo estudio encontró una relación entre la expectativa de vida y los hábitos de sueño.
Una publicación científica especializada llamada Eureka Alert publicó un estudio en el que se proyectó como necesario dormir entre siete y nueve horas al día. Estos horarios se relacionan con buena salud mental, buen nivel cognitivo y menor riesgo de contraer cáncer o incluso morir.





