¿Cómo vivir con plenitud la rutina laboral?
¿A qué se refiere el término “bienestar”? Se trata de “estar bien con nosotros mismos, es decir, estar bien en todos los aspectos necesarios de un individuo. El bienestar se vive a lo largo de la vida cotidiana en la salud mental, física y psicosocial”. ¿Es posible alcanzar este estado a nivel personal? Por supuesto que sí. De hecho, debería estar presente de forma cotidiana en la vida.