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Consejos prácticos para hacer ejercicio en el trabajo

No es secreto para nadie que el sedentarismo y el estrés son factores de riesgo para padecer sobrepeso, obesidad y enfermedades crónicas, como diabetes e hipertensión, por lo que ejercitarse diariamente debe ser una regla de vida.

Una de las excusas más comunes para no practicar actividad física es la falta de tiempo; pero se ha demostrado que moverse y estirarse por lo menos 10 minutos al día ayudará a liberar tensiones y a fortalecer los brazos, las piernas y la columna vertebral.

Chanel 5 y Paco Rabane son los perfumes preferidos por mujeres y hombres infieles

Según el sitio líder de citas extramaritales AshleyMadison.com, que encuestó a más de dos mil usuarios chilenos, los infieles serían más limpios, en cuanto a higiene, que el grupo de los fieles. De hecho el 29% de los encuestados admitió que se duchaba más de una vez al día.

También el uso de perfumes y jabones serían dos amigos inseparables de los hombres y mujeres que mantienen relaciones paralelas.

Donald Trump levanta la voz y solicita prohibición de ingreso para personas de Siria

El virtual candidato republicano a la Presidencia de EE.UU., Donald Trump, urgió este lunes a mejorar la inteligencia para detectar a los "enfermos de odio", a aquellos que han nacido en el país y se han radicalizado, y dijo también que la comunidad musulmana debe hacer más para facilitar información.

Trump realizó varias entrevistas telefónicas con las principales cadenas de televisión para hablar de sus propuestas ante la matanza del fin de semana en una discoteca gay de Orlando (Florida), catalogada como el tiroteo "más letal" en la historia del país.

Peña Nieto confirma que tres mexicanos murieron en el ataque de Orlando

Ciudad de México. El presidente de México, Enrique Peña Nieto, dijo el lunes que tres connacionales fallecieron en el ataque ocurrido el fin de semana en un club nocturno de Orlando.

"He sido informado que lamentablemente en este trágico hecho perdieron la vida tres personas de origen mexicano, uno más está herido pero que está en condiciones estables", dijo en un discurso.

Entrevista Bjorn Lomborg, el medioambientalista distinto

Si de poner las cosas en la balanza se trata, Bjorn Lomborg no se pierde. Cuando se le habla de cómo el cambio climático llegó, recuerda que la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que hoy el calentamiento global mata a unas 141.000 personas al año. No es una cifra para menospreciar, pero palidece frente a las víctimas de otro problema “ambiental”: los 4,3 millones que mueren por la contaminación del aire indoor (por quema de madera o cartón).

Científicos de EE.UU. prevén drástica reducción de la población en México, Centroamérica, Africa, India

San Francisco. Dos investigadores de Estados Unidos pronosticaron una drástica reducción de la población en México, Centroamérica, Africa, India y otros emplazamientos tropicales debido al cambio climático.

Solomon Hsiang, profesor asociado de Políticas Públicas de la Universidad de California-Berkeley, y Adam Sobel, profesor de Física Aplicada y Matemáticas de la Universidad de Columbia, indicaron que un calentamiento mundial de apenas dos grados centígrados podría obligar a la reubicación de humanos, animales y plantas a cientos de kilómetros de su hogar actual.

Project Scorpio: la consola del 4K y la realidad virtual que veremos en 2017

La conferencia de Microsoft en un nueva edición de E3 concitaba la expectación de la gran mayoría de los asistentes. Y al parecer, la espera ha valido la pena pues el gran anuncio de la jornada ha sido la presentación oficial de Project Scorpio, la nueva consola de la compañía que marcará un hito en la nueva generación constituyéndose como "la más potente de la historia" gracias a sus 6 teraflops.

Colombia: gobierno logra acuerdo con indígenas y campesinos para termizar paro agrario

Bogotá. El gobierno colombiano llegó a un acuerdo con indígenas y campesinos que iniciaron hace dos semanas una huelga en varias regiones del país y obstruyeron la carretera Panamericana en varios puntos del departamento de Cauca (suroeste), informaron este lunes fuentes oficiales.

"Los resultados fueron posibles porque el diálogo que establecimos permitió reconocer a cada comunidad e insistimos en garantías legales que le diera tranquilidad al proceso y al país", señaló el ministro de Agricultura, Aurelio Iragorri.

Cuba espera mantener estable su producción de níquel en 56.000 toneladas anuales

Moa, Cuba. Cuba intenta reducir los costos de la industria del níquel para compensar las pérdidas derivadas de los bajos precios globales, en lugar de aumentar la producción desde las actuales 56.000 toneladas al año, dijeron ejecutivos durante un inusual recorrido a una de las plantas de la isla de Gobierno comunista.

El jefe del monopolio estatal Cubaníquel y gerentes de plantas dijeron que, a pesar de la caída de los precios, miran a la inversión extranjera para aumentar la capacidad en el futuro.

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