Aceptar las emociones negativas sería positivo para la salud
Una nueva investigación señala que las personas que habitualmente aceptan sus emociones negativas experimentan menos emociones negativas, lo que conduce a una mejor salud psicológica. Por el contrario, la presión para sentirse optimista puede hacer que las personas se sientan mal.
Las conclusiones fueron publicadas en la revista Journal of Personality and Social Psychology